Comment soigner la peau sèche

Le rêve, c'est une peau lisse, claire et confortable, avec un éclat doux et rosé... mais ce n'est pas toujours la réalité. Pour de nombreuses personnes, la peau sèche est un problème qui donne au visage un aspect floconneux et enflammé, en particulier à certaines périodes de l'année. Voici comment savoir si vous avez la peau sèche et comment trouver une routine de soins pour la peau qui combattra les effets secondaires irritants. 

Signes de sécheresse cutanée

Certaines personnes souffrent de sécheresse chronique, tandis que d'autres n'ont la peau sèche que pendant l'hiver. Les produits de soin peuvent également priver la peau de ses huiles naturelles, ce qui provoque l'apparition de plaques sèches. Voici quelques symptômes à surveiller :

• Sentiment d'oppression
• Peau d'aspect et de texture rugueuse
• Démangeaisons
• Plaques squameuses ou écailleuses
• Lignes fines ou fissures
• Rougeur, irritation ou sensation de brûlure

Ingrédients qui aident à lutter contre la peau sèche

Si vous avez la peau sèche, que ce soit de façon chronique ou temporaire, vous devez rechercher des ingrédients qui reconstituent les huiles naturelles de votre peau, soutiennent la barrière cutanée et emprisonnent l'hydratation. Voici quelques ingrédients qui pourraient vous convenir :

• Huile d'onagre : Issue d'une fleur qui ne fleurit que la nuit, l'huile d'onagre aide à prévenir la perte d'eau et la desquamation, améliore l'élasticité et renforce la douceur.
• Huile de noyau d'abricot : L'huile de noyau d'abricot est non seulement connue pour ses vertus anti-âge et antioxydantes, mais c'est aussi un émollient qui aide à retenir l'humidité dans la peau.
• L'huile d'avocat : Pleine d'acides gras et de vitamines, l'huile d'avocat est une excellente source de nourriture et aide à hydrater, réparer et protéger la peau.
• Extrait de concombre : Grâce à sa teneur élevée en eau, le concombre peut contribuer à améliorer les niveaux d'hydratation de la peau et à calmer l'inflammation.
• Émollients naturels : Sur l'étiquette du produit, surveillez la présence d'autres émollients d'origine végétale, comme la glycérine végétale, qui aide à retenir l'humidité et l'hydratation dans la peau.

Nettoyage et exfoliation des peaux sèches

Ces conseils peuvent vous aider à gérer la sécheresse cutanée et à réduire les démangeaisons et les sensations de brûlure qui l'accompagnent :

• Lavez avec de l'eau tiède. L'eau chaude élimine les huiles de la peau, que vous l'utilisiez pour nettoyer votre visage ou votre corps.
• Utilisez un nettoyant doux. Faites attention aux parfums et aux alcools contenus dans votre nettoyant. Ils peuvent provoquer une sécheresse et une irritation.
• N'exfoliez votre peau qu'une ou deux fois par semaine. Si votre peau est sèche et irritée, évitez de la gommer trop souvent. Limitez-vous à une ou deux fois par semaine et utilisez un gommage doux avec un exfoliant fin (comme la poudre de pépins d'abricot) et des huiles apaisantes qui réduiront l'inflammation.

Comment superposer les soins de la peau

Après avoir nettoyé votre visage, vous devez appliquer un tonique, un sérum et une crème hydratante pour renforcer la barrière cutanée.

1. Tonique : Choisissez un tonique sans alcool qui rétablira le pH de votre peau.
2. Sérum : Appliquez un sérum apaisant et hydratant sur votre peau et laissez-le absorber pendant une minute.
3. Hydratation : Scellez les bienfaits de votre sérum avec une crème hydratante quotidienne. Elle protégera également votre peau du vent, de la pollution et du chauffage intérieur et empêchera la perte d'eau transépidermique (évaporation de l'eau à la surface de la peau).